Vitalni zaposleni za vitalno podjetje

Vsebina

• Modul 1: Sprostitvene tehnike za učinkovito obvladovanje stresa na delovnem mestu in doma. 2 delavnici po 2 PU. Prva delavnica je namenjena teoriji in delu na konkretnih primerih, sledi domača naloga. Druga delavnica je namenjena refleksiji, diskusiji in izmenjavi izkušenj med udeleženci. V okviru tega modula se bodo udeleženci naučili tehnik za obvladovanje čustev, za sprostitev in boljše počutje. Rezultati se kažejo v obliki boljšega počutja in boljših odnosih na delovnem mestu.

• Modul 2: Učinkovita komunikacija. 2 delavnici po 2 PU. Prva delavnica je namenjena teoriji in delu na konkretnih primerih, sledi domača naloga. Druga delavnica je namenjena refleksiji, diskusiji in izmenjavi izkušenj med udeleženci. V okviru tega modula se bodo udeleženci naučili, kaj so elementi komunikacije, kako človek komunicira, kako daje povratne informacije in kako učinkovito obvladuje konflikte. Udeleženci bodo spoznali, kako sodelovati s težavnimi osebami.

• Modul 3: Samomotivacija in motivacija. 2 delavnici po 2 PU. Prva delavnica je namenjena teoriji in delu na konkretnih primerih, sledi domača naloga. Druga delavnica je namenjena refleksiji, diskusiji in izmenjavi izkušenj med udeleženci. V okviru tega modula bodo udeleženci spoznali, kaj je glavni vir motivacije ter kako povečati svojo motivacijo in motivacijo sodelavcev.

• Modul 4: Timsko delo. 2 delavnici po 2 PU. Prva delavnica je namenjena teoriji in delu na konkretnih primerih, sledi domača naloga. Druga delavnica je namenjena refleksiji, diskusiji in izmenjavi izkušenj med udeleženci. V okviru tega modula bodo udeleženci spoznali, kako izboljšati medsebojno sodelovanje med člani tima in s tem povečati učinkovitost delovnih procesov.

• Modul 5: Učinkovito obvladovanje časa. 2 delavnici po 2 PU. V okviru tega modula bodo udeleženci spoznali tehnike in metode za učinkovito obvladovanje časa, kar vpliva na zmanjšanje stresa, večjo osebno zadovoljstvo in večjo učinkovitost pri delu. Pogosti interes udeležencev takšnih delavnic je, kako učinkovito izrabiti delovni čas - svojega in sodelavcev (prioritete in delegiranje / da ne narediš »vsega sam«). Udeleženci se bodo naučili, kako prihraniti čas.

Izobraževanje je namenjeno:

obremenjenim zaposlenim, ki bi se radi naučili kako vzdrževati dobro psiho-fizično kondicijo za večjo učinkovitost pri delu.